Bütünsel sağlık, yalnızca semptomlara veya belirli hastalıklara odaklanmak yerine, bütün kişiyi (beden, zihin ve ruh) dikkate alan bir sağlık yaklaşımını ifade eder. Alternatif terapileri geleneksel tıbbi uygulamalara entegre etmek, hasta bakımını iyileştirmek ve kapsamlı tedavi…

Diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların yönetimi, tıbbi tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri, duygusal destek ve toplum katılımını kapsayan kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Bu rahatsızlıklarla yaşayan bireyler için refahı teşvik etmek ve sağlık sonuçlarını iyileştirmek…

Uyku Bilimi: Fiziksel ve Zihinsel Sağlık İçin Uykunun Önemini Anlamak Uyku, genel sağlık ve refahta önemli bir rol oynayan temel bir biyolojik gerekliliktir. Evrensel bir deneyim olmasına rağmen, uyku bilimi karmaşıktır ve hala aktif olarak…

Ekim 2023 itibarıyla aşılama, devam eden gelişmeler ve ara sıra tartışmalarla önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. İşte aşılamayla ilgili bazı son güncellemeler ve tartışmalara genel bir bakış: 1. COVID-19 Aşıları Geliştirilmiş Formülasyonlar: COVID-19…

Bağırsak sağlığı genel refahın kritik bir bileşenidir ve sindirim sistemimizde yaşayan trilyonlarca mikroorganizmanın karmaşık bir topluluğu olan bağırsak mikrobiyotasının rolü son yıllarda önemli ölçüde ilgi görmüştür. İşte bağırsak sağlığının neden önemli olduğuna ve mikrobiyotanın fiziksel…